PRZESTRZEŃ PSYCHOTERAPII I ROZWOJU

MINDSEE, to gabinet psychologiczny, przestrzeń psychoterapii i rozwoju. Miejsce, w którym towarzyszę Ci
w procesie odkrywania samego siebie, zapewniając indywidualną współpracę opartą na szacunku oraz akceptacji
do Ciebie i historii z jaką do mnie przychodzisz.

MINDSEE, to przestrzeń psychoedukacji, w której zdobędziesz wiedzę na temat profilaktyki zdrowia psychicznego, sposobów radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego oraz stresem. Otrzymasz wskazówki w obszarze regulacji emocji, budowania poczucia własnej wartości i dowiesz się jak uważność w codzienności pozwala nam na przeżycie życia z uważnością na samego siebie.

MINDSEE, to miejsce dla osób, które chcą zobaczyć więcej.

obszary, w których się specjalizuję

OFERTA

Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym. Korzystam z technik Terapii Schematu, terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu (ACT), Dialogu Motywującego oraz programu rozwoju uważności (MBSR).

KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE

Forma jednego lub kilku spotkań na temat, z którym się zgłaszasz, może być wstępem do rozpoczęcia psychoterapii.

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA

Psychoterapia indywidualna osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym CBT.

SZKOLENIA / WARSZTATY / GRUPY ROZWOJOWE

Szkolenia, warsztaty i grupy rozwojowe z zakresu radzenia sobie ze stresem i emocjami.